Εύκολη Κολοκυθόσουπα

Βελούδινη κολοκυθόσουπα με καρότα, τζίντζερ και κρέμα γάλακτος. Εύκολη, αρωματική και ιδανική για υγιεινό χειμωνιάτικο γεύμα.
  • Χρόνος Εκτέλεσης
    15'
  • Μερίδες
    4

Βελούδινη κολοκυθόσουπα με καρότα, τζίντζερ και κρέμα γάλακτος. Εύκολη, αρωματική και ιδανική για υγιεινό χειμωνιάτικο γεύμα. Ανακαλύψτε όλες τις συνταγές μας με σούπες εδώ.

    Συστατικά

      Εκτέλεση

      Βήμα1

      Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και σοτάρουμε για 2–3 λεπτά μέχρι να μαλακώσει και να γίνει διάφανο.

      Βήμα2

      Ρίχνουμε το σκόρδο και το φρέσκο τζίντζερ τριμμένο ή πολύ ψιλοκομμένο και ανακατεύουμε για περίπου 30 δευτερόλεπτα, μέχρι να βγάλουν τα αρώματά τους.

      Βήμα3

      Προσθέτουμε τα καρότα και την κολοκύθα, ανακατεύουμε καλά και σοτάρουμε για 3–4 λεπτά.

      Βήμα4

      Ρίχνουμε το ζεστό νερό, αλατίζουμε και προσθέτουμε το μοσχοκάρυδο. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε τη σούπα να σιγοβράσει για 20–25 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν καλά τα λαχανικά.

      Βήμα5

      Αποσύρουμε από τη φωτιά και πολτοποιούμε τη σούπα με ραβδομπλέντερ μέχρι να γίνει λεία και βελούδινη.

      Βήμα6

      Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος, ανακατεύουμε και αν χρειάζεται διορθώνουμε το αλάτι. Ζεσταίνουμε για 1–2 λεπτά ακόμα χωρίς να βράσει.

      Βήμα7

      Σερβίρουμε ζεστή, γαρνίροντας με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

      Δείτε Ακόμα

      Αφήστε μια αξιολόγηση

      Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

      The maximum upload file size: 512 MB. You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, text, archive, code, other. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop files here

      Instagram
      Εγγραφή
      Εγγραφή
      Pinterest
      Pinterest
      fb-share-icon