Smoothie Σπανάκι-Ακτινίδιο
- Χρόνος Εκτέλεσης10'
- Μερίδες1
Συνταγή για smoothie σπανάκι-ακτινίδιο. Μοναδικό ρόφημα, πλούσιο σε βιταμίνες και ιδανικό για το πρωϊνό σας. Δείτε όλα τα ροφήματα εδώ.
Συστατικά
Εκτέλεση
Ένα υπέροχο smoothie για το πρωινό μας!
Βήμα1
Πλένουμε το σπανάκι προσεκτικά και καθαρίζουμε τα υπόλοιπα φρούτα μας.
Βήμα2
Κόβουμε σε κομμάτια το σπανάκι, το αχλάδι, το μήλο και τη μπανάνα και τα βάζουμε στο μπλέντερ.
Βήμα3
Καθαρίζουμε το ακτινίδιο και το βάζουμε και αυτό στο μπλέντερ.
Βήμα4
Προσθέτουμε και το χυμό πορτοκαλιού.
Βήμα5
Μπλεντάρουμε όλα τα υλικά για 2-3 λεπτά μέχρι να έχουμε ένα λείο ρόφημα και απολαμβάνουμε αμέσως.
Αφήστε μια αξιολόγηση