Ζουμερό Στήθος Κοτόπουλο

Δοκιμάστε αυτήν την υπέροχη και εύκολη συνταγή για ζουμερό στήθος κοτόπουλο σε λίγα μόνο λεπτά.
  • Χρόνος Εκτέλεσης
    5'
  • Χρόνος Ψησίματος
    10'
  • Μερίδες
    2

Δοκιμάστε αυτήν την υπέροχη και εύκολη συνταγή για ζουμερό στήθος κοτόπουλο σε λίγα μόνο λεπτά. Ανακαλύψτε όλες τις συνταγές μας με κοτόπουλο εδώ.

Συστατικά

    Εκτέλεση

    Βήμα1

    Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 190°C.

    Βήμα2

    Αλείφουμε με ελαιόλαδο και τις δύο πλευρές των φιλετών και τα πασπαλίζουμε με αλάτι και πιπέρι.

    Βήμα3

    Αλείφουμε ένα τηγάνι ανθεκτικό για να μπει στο φούρνο με ένα λεπτό στρώμα λαδιού και το ζεσταίνουμε.

    Βήμα4

    Όταν το τηγάνι είναι ζεστό, βάζουμε τα φιλέτα κοτόπουλου στο λάδι και τα σοτάρουμε αργά για 3 λεπτά από τη μία πλευρά.

    Βήμα5

    Αναποδογυρίζουμε τα φιλέτα και τα σοτάρουμε για 3 λεπτά και από την άλλη πλευρά.

    Βήμα6

    Όταν και οι δύο πλευρές αποκτήσουν μια χρυσή κρούστα, περιχύνουμε τα φιλέτα με το ελαιόλαδο και τοποθετούμε το τηγάνι στον προθερμασμένο φούρνο και ψήνουμε για 10 λεπτά.

    Βήμα7

    Βγάζουμε από το φούρνο και αλείφουμε την επιφάνεια με μια-δύο κουταλιές της σούπας βούτυρο. Όταν το βούτυρο λιώσει πλήρως, στύβουμε λίγο φρέσκο ​​χυμό λεμονιού πάνω από τα φιλέτα.

    Βήμα8

    Αφήνουμε τα φιλέτα να ξεκουραστούν για λίγα λεπτά πριν τα σερβίρουμε.

    Δείτε Ακόμα

    Αφήστε μια αξιολόγηση

    Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

    The maximum upload file size: 512 MB. You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, text, archive, code, other. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop files here

    Instagram
    Εγγραφή
    Εγγραφή
    Pinterest
    Pinterest
    fb-share-icon