Τηγανόψωμα με Φέτα και Προζύμι
- Cuisine: Ευρώπη
- Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
- 5 Προβολές

- Χρόνος Εκτέλεσης20'
- Μερίδες3
Εύκολα τηγανόψωμα με φέτα και προζύμι, χωρίς πολύωρο φούσκωμα. Χρυσαφένια κρούστα, μαλακή ζύμη και πλούσια γέμιση, με απλά υλικά. Ανακαλύψτε όλες τις συνταγές μας για ψωμιά και ζύμες πατώντας εδώ.
Συστατικά
Εκτέλεση
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το προζύμι με το νερό και το ελαιόλαδο. Προσθέτουμε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ και το αλάτι. Ανακατεύουμε μέχρι να ενωθούν τα υλικά και ζυμώνουμε για 3–4 λεπτά, μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή ζύμη.
Σκεπάζουμε τη ζύμη και την αφήνουμε για 15 λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου, ώστε να ανοίγει πιο εύκολα. Δεν χρειάζεται να περιμένουμε να φουσκώσει.
Χωρίζουμε τη ζύμη σε 3 ίσα κομμάτια. Σε ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια ανοίγουμε κάθε κομμάτι σε μικρό δίσκο και βάζουμε στο κέντρο 50 γρ. φέτα.
Φέρνουμε τις άκρες της ζύμης προς το κέντρο, κλείνοντας καλά τη γέμιση. Τοποθετούμε την ένωση προς τα κάτω και πιέζουμε απαλά με τα χέρια, ώστε να σχηματίσουμε έναν δίσκο διαμέτρου περίπου 15–16 εκ. Προσέχουμε να μη σκιστεί η ζύμη.
Ζεσταίνουμε σε τηγάνι λίγο ελαιόλαδο, αρκετό ώστε να καλύπτει τον πάτο, σε μέτρια φωτιά. Ψήνουμε κάθε τηγανόψωμο για περίπου 3 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να πάρει χρυσαφένιο χρώμα και να ψηθεί η ζύμη στο εσωτερικό. Αν σκουραίνει γρήγορα, χαμηλώνουμε τη φωτιά. Συμπληρώνουμε λίγο ελαιόλαδο όταν χρειάζεται.
Μεταφέρουμε τα τηγανόψωμα σε πιάτο με απορροφητικό χαρτί και τα σερβίρουμε ζεστά.
Παρατηρήσεις
Ανάλογα με το πόσο σφιχτό ή υγρό είναι το προζύμι μας, μπορεί να χρειαστεί ελάχιστο επιπλέον νερό ή αλεύρι. Θέλουμε τη ζύμη μαλακή και εύπλαστη, χωρίς να κολλάει έντονα στα χέρια.
Δείτε Ακόμα
Τηγανόψωμα με Φέτα και Προζύμι
Συστατικά
Follow The Directions

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το προζύμι με το νερό και το ελαιόλαδο. Προσθέτουμε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ και το αλάτι. Ανακατεύουμε μέχρι να ενωθούν τα υλικά και ζυμώνουμε για 3–4 λεπτά, μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή ζύμη.

Σκεπάζουμε τη ζύμη και την αφήνουμε για 15 λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου, ώστε να ανοίγει πιο εύκολα. Δεν χρειάζεται να περιμένουμε να φουσκώσει.

Χωρίζουμε τη ζύμη σε 3 ίσα κομμάτια. Σε ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια ανοίγουμε κάθε κομμάτι σε μικρό δίσκο και βάζουμε στο κέντρο 50 γρ. φέτα.

Φέρνουμε τις άκρες της ζύμης προς το κέντρο, κλείνοντας καλά τη γέμιση. Τοποθετούμε την ένωση προς τα κάτω και πιέζουμε απαλά με τα χέρια, ώστε να σχηματίσουμε έναν δίσκο διαμέτρου περίπου 15–16 εκ. Προσέχουμε να μη σκιστεί η ζύμη.

Ζεσταίνουμε σε τηγάνι λίγο ελαιόλαδο, αρκετό ώστε να καλύπτει τον πάτο, σε μέτρια φωτιά. Ψήνουμε κάθε τηγανόψωμο για περίπου 3 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να πάρει χρυσαφένιο χρώμα και να ψηθεί η ζύμη στο εσωτερικό. Αν σκουραίνει γρήγορα, χαμηλώνουμε τη φωτιά. Συμπληρώνουμε λίγο ελαιόλαδο όταν χρειάζεται.

Μεταφέρουμε τα τηγανόψωμα σε πιάτο με απορροφητικό χαρτί και τα σερβίρουμε ζεστά.







Αφήστε μια αξιολόγηση