Σουφλέ Σοκολάτας

Συνταγή για αυθεντικό σουφλέ σοκολάτας. Αφράτο, ζουμερό και σοκολατένιο χωρίς υπερβολική προσθήκη ζάχαρης.
  • Χρόνος Εκτέλεσης
    25'
  • Χρόνος Ψησίματος
    12'
  • Μερίδες
    2

Συνταγή για αυθεντικό σουφλέ σοκολάτας. Αφράτο, ζουμερό και σοκολατένιο χωρίς υπερβολική προσθήκη ζάχαρης. Βρείτε όλες τις συνταγές μας με γλυκά εδώ.

Συστατικά

    Εκτέλεση

    Η συνταγή μας είναι αρκετή για 2 άτομα.

    Βήμα1

    Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 190°C.

    Βήμα2

    Αλείφουμε ελαφρά το κάτω μέρος και τις πλευρές (μέχρι το χείλος) δύο σκευών για σουφλέ χωρητικότητας 150 ml με 1 κουταλάκι του γλυκού λιωμένο βούτυρο. Προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού λευκή ζάχαρη σε κάθε σκεύος. Περιστρέφουμε μέχρι να καλύψει όλες τις επιφάνειες η ζάχαρη και στη συνέχεια αναποδογυρίζουμε για να ρίξουμε την περίσσια ζάχαρη.

    Βήμα3

    Λιώνουμε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί (τοποθετούμε ανθεκτικό μπολ πάνω σε κατσαρολάκι με νερό που σιγοβράζει σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά, χωρίς το μπολ μας να ακουμπάει το καυτό νερό).

    Βήμα4

    Σε άλλο σκεύος λιώνουμε 1 κουταλιά σούπας βούτυρο σε μέτρια φωτιά. Προσθέτουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε να ομογενοποιηθεί. Προσθέτουμε το κρύο γάλα και ανακατεύουμε μέχρι να ενσωματωθεί. Αφαιρούμε από τη φωτιά.

    Βήμα5

    Μεταφέρουμε το μείγμα γάλακτος στο μπολ με τη λιωμένη σοκολάτα. Προσθέτουμε το αλάτι και το πιπέρι καγιέν και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέτουμε τον κρόκο αυγού και ανακατεύουμε να ενσωματωθεί. Αφήνουμε το μπολ πάνω από το ζεστό (όχι να σιγοβράζει) νερό για να κρατήσει τη σοκολάτα ζεστή όσο χτυπάμε τα ασπράδια.

    Βήμα6

    Χτυπάμε τα ασπράδια αυγών και τις σταγόνες λεμονιού με σύρμα χειρός ή στο μίξερ χειρός μέχρι να αρχίζει να πήζει ελαφρώς.

    Βήμα7

    Προσθέτουμε τη ζάχαρη (1 κουταλιά σούπας) σε 3 δόσεις συνεχίζοντας το χτύπημα μέχρι να αποκτήσουμε μαρέγκα με υφή γιαουρτιού. Θα χρειαστούμε 3 με 5 λεπτά.

    Βήμα8

    Μεταφέρουμε τη μισή μαρέγκα στο μείγμα με τη σοκολάτα. Ανακατεύουμε μέχρι να ενσωματωθούν καλά, 1 με 2 λεπτά. Διπλώνουμε απαλά την υπόλοιπη μαρέγκα με μια σπάτουλα μέχρι να μην μείνει καθόλου ασπράδι.

    Βήμα9

    Μοιράζουμε το μείγμα στα 2 σκεύη και τα τοποθετούμε σε ένα ταψί που έχουμε στρώσει αντικολλητικό χαρτί.

    Βήμα10

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190°C για 12 με 15 λεπτά.

    Βήμα11

    Σερβίρουμε σκέτο ή πασπαλίζοντας άχνη ζάχαρη ή σκόνη κακάο.

    Δείτε Ακόμα

    Αφήστε μια αξιολόγηση

    Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

    The maximum upload file size: 512 MB. You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, text, archive, code, other. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop files here

    Instagram
    Εγγραφή
    Εγγραφή
    Pinterest
    Pinterest
    fb-share-icon